힙힌지

2017. 7. 23. 17:27 from WorkOut
힙힌지 중요함

데드리프트를 꽤나 고중량으로 들수 있는 사람이라도 힙힌지 정렬이 어려운 사람도 많다 나도 항상 신경쓰면서 운동해야할것 같다

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Posted by 柔-柔 :